Как посмотреть сколько времени проводишь в Инстаграм

Сегодняшнюю жизнь трудно представить без социальных сетей. Они полностью захватили сознание пользователей. Даже посещая туалет и, кликая при этом иконку Instagram – мало кого смутит. Открыв приложение, пользователи могут несколько часов прокручивать ленту, просматривая фотоснимки посторонних личностей, развивая инстаграм — зависимость. Именно зависимость породила создание новой функции — Usage Insight, позволяющей ограничить посещения Instagram.

Сервисы для Instagram (Реклама)

— Очень мощный сервис для продвижения в Instagram

— Продвижение и раскрутка вашего «Инстаграма»

Где находится функция Инстаграм для отслеживания проведенного времени

Сидя за уроками или на работе, находитесь в транспорте или на отдыхе, миллионы пользователей сидят в социальной сети Instagram – общаются с другими людьми в чате, обмениваются фотографиями или следят за последними новостями. Мы тратим кучу свободного времени, листая новостную ленту в интернете. Поэтому стоит задуматься о количестве часов, потраченных в сети и установить лимит на посещение.

Для таких целей разработчики реализовали специальную функцию статистику, своего рода счетчик, который следит за вашими действиями в социальной сети и при необходимости способен ограничить доступ на определенное время. Услуга доступна для мобильного приложения и работает на всех современных смартфонах с разной операционной системой Android и iOS. Чтобы найти данный инструмент потребуется:

Именно здесь найдете подробную статистику о посещаемости за прошедшую неделю и точное количество часов, проведенных в Инстаграм. Сведения являются конфиденциальными и доступ к ним имеет только владелец страницы, все остальные не смогут узнать, сколько пользователь провел в сервисе.

• Нажмите значок или на свое фото профиля в правом нижнем углу экрана, чтобы перейти в свой профиль.
• Нажмите значок в правом верхнем углу экрана, а затем — Настройки .
• Выберите Ваши действия. Если такого пункта меню нет, перейдите в свой профиль, нажмите значок , а затем — Ваши действия. Вы увидите среднее время, проведенное в Instagram за последнюю неделю.

Вы можете узнать среднее количество времени, проведенного вами в Instagram за последние 7 дней. Время, проведенное в Instagram, отсчитывается с момента, когда вы открыли приложение и до момента, когда вы закрыли его или перешли в другое приложение на устройстве.

Чтобы узнать, сколько времени вы провели в Instagram:

• Нажмите значок или на свое фото профиля в правом нижнем углу экрана, чтобы перейти в свой профиль.
• Нажмите значок в правом верхнем углу экрана, а затем — Настройки .
• Выберите Ваши действия. Если такого пункта меню нет, перейдите в свой профиль, нажмите значок , а затем — Ваши действия. Вы увидите среднее время, проведенное в Instagram за последнюю неделю.

Вы можете установить напоминание об определенном количестве времени, проведенном в Instagram.

Как узнать сколько время проведенное в Инстаграм

Для получения сведений о проведенном времени в соцсети Instagram необходимо войти в свой профиль, перейти в настройки и выбрать пункт «Ваши действия». Здесь будет представлена информация о среднем времени, проведенном на сайте Instagram за последнюю неделю.

Чтобы определить лимит времени пребывания на сайте соцсети необходимо перейти в настройки профиля, выбрать вкладку «Ваша активность» и затем – «Установить ежедневное напоминание». Здесь можно указать любое время, по истечению которого на странице будет отображаться соответствующее уведомление.

Многие пользователи заходят в Instagram через мобильные устройства. Владельцам планшетов и смартфонов на iOS необходимо установить последнюю версию приложения соцсети. Чтобы посмотреть данные и установить уведомление нужно выполнить следующие действия:

• Перейти в настройки аккаунта.
• Выбрать раздел с названием «Ваши действия». Здесь будет отображено среднее время, проведенное на сайте за последние 7 дней. Для получения информации по дням нужно нажать на соответствующие столбики с названиями дней недели.
• Выбрать раздел «Установить ежедневное напоминание» чтобы указать лимит времяпровождения «online».

Немного ниже находится пункт меню «Настройки уведомлений». Здесь можно выбрать тип уведомлений, которые будут видны пользователю по истечению установленных лимитов. Новый функционал предназначен для того, чтобы люди использовали Instagram более осознанно.

Как посмотреть, сколько времени вы проводите в Инстаграме

• Обновите приложение Инстаграма до последней версии — для iOS и Android;
• Перейдите на вкладку своего профиля, откройте меню и перейдите в настройки;

Откройте раздел Ваши действия;

Готово! Теперь вы можете смотреть по дням, сколько минут вы провели в Инстаграме.

Также вы можете установить ежедневное напоминание, которое предупредит вас, если вы будете пользоваться соцсетью слишком часто.

Подключите Инстаграм в Амплифере, чтобы публиковать посты напрямую с компьютера без заморочек, и меньше сидеть в смартфоне. Воспользуйтесь бесплатным пробным периодом

Как установить напоминание о времени в Инстаграме

В разделе Ваши действия перейдите выберите Установите ежедневное напоминание;

Выберите временной интервал в часах и минутах, за который вы не хотите «заходить»;

Экономьте время на автопостинге в соцсети

Амплифер — продвинутый инструмент для работы с соцсетями. Публикация во все соцсети из одного окна, аналитика, совместная работа и автоматизация. 7 дней бесплатно.

• Авторизоваться в своем аккаунте.
• Сверху будут располагаться полоски под названием «Меню настроек».
• Далее нужно выбрать пункт «Ваши действия».

Также в обновлении есть еще две вкладки. В одной можно указывать временные ограничения, которые вы готовы выделить в своем графике на соцсеть. Во втором же можно отключить уведомления о лайках и подписчиках на некоторое время.

Нельзя устанавливать ограничения на пользование Инстаграмом более 13 часов. Цифры наматываются в специальном меню вплоть до минуты.

Почему может отсутствовать новая функция

Если вы не понимаете, как посмотреть время проведенное в Инстаграм, у вас может не работать обновление. Причин, по которым так происходит, может быть несколько:

• Ваш регион не входит в список обновленных. Дополнительные функции подключатся позже.
• Вы не обновили приложение до последней версии.

Сколько времени я провожу в Instagram?

В приложении для умных гаджетов от Apple, узнать о времени можно через настройки. Счетчик включается тогда, когда пользователь открыл приложение. Время перестает отсчитываться, когда осуществлен переход на другую программу или же отключение Инстаграм. Информация предоставляется за прошедшую неделю.

• Перейти в главные настройки устройства iOS и выбрать раздел «Аккумулятор».
• С правой стороны расположен значок циферблата, на который нужно нажать.

В этом разделе отображаются приложения, которые больше всего используются. Каждый блок показывает время, потраченное на него. Но в этом случае, учитывается работа также в фоновом режиме, когда программа принимает сообщения, уведомляет о каких-либо событиях. Отображается время работы по суткам и неделям.

Теперь ты сможешь отследить время, которое тратишь на социальные сети.

Текст: Алиса Закирова · 3 августа 2018

Мы, бесспорно, очень часто зависаем в соцсетях. В декабре прошлого года представители Facebook даже признали, что постоянный просмотр обновлений может негативно повлиять на самочувствии пользователей. Но и есть и хорошие новости: в Инстаграме и на Facebook появились новые функции, и они должны помочь людям контролировать время, которое те проводят в социальных сетях. «Мы хотим убедиться, что наши приложения не влияют на пользователей отрицательно», – заявил директор по проектам в инстаграме Амит Ранадив.

В настройках приложений Facebook и Инстаграма появился график, который показывает количество времени, потраченное тобой на использование этих приложений в течение последней недели. Чтобы узнать, сколько времени ушло в какой-то конкретный день, нужно нажать на соответствующий столбец.

Как узнать, сколько времени я провожу в Instagram

Благодаря новой функции Инстаграма очень легко отслеживать время, проведённое в популярной соцсети, выставлять ограничения и получать полезные напоминания.

Как вычислить время, проведённое в Инстаграме, инструкция:

Важно Доступ к информации получают аккаунты, которые были созданы более года назад. Также понадобится последняя версия приложения.

Как ограничить время, проводимое в соцсети

Разработчики ввели такую возможность. В том же пункте «Ваши действия», под диаграммой есть строка «Установить ежедневное напоминание». Это помогает задать лимит на пользование Инстаграмом.

Создайте уведомление — будут приходить сообщения, к примеру: «Вы провели в Инстаграме 1 час».

А чтобы не отвлекаться на сигналы и просмотр ленты, переставьте все галочки в меню «Настройки уведомлений» (там же, под диаграммой вашей активности) на «выкл.» Так вас не будут беспокоить лайки и комментарии, вы посмотрите их в строго отведённое на соцсеть время.

Другие приложения

Есть ещё один способ, который позволит контролировать пребывание в Инстаграме и других социальных сетях. Для этого на смартфон нужно установить специальное приложение. Выбирайте самое удобное для вас, в приложениях есть множество функций. Помощники в гаджете подсчитывают, сколько времени проводит пользователь в социальных сетях, сколько раз в день владелец телефона разблокирует экран, какими приложениями пользуется чаще всего и т.д.

Примеры приложений:

• aTimeLogger.
• AntiSocial.
• QualityTime.
• Offtime.
• Moment.

Приложения очень полезны, особенно для тех, кто любит тайм-менеджмент либо не в состоянии контролировать своё времяпрепровождение (как я, например). В настройках выбранного приложения можно установить блокировку соцсетей по истечении определённого времени, что я и сделала в конце концов. Это удобнее, чем старый метод, когда моей подруге пришлось удалить приложение соцсети с телефона, чтобы устроить себе тайм-аут.

Не давайте инстаграму и другим соцсетям лишить вас чего-то ценного в реальной жизни. Площадка даёт много возможностей для продвижения и общения, но для этого у вас должны быть реальные проекты и идеи. Бездумно листать ленту — вредная привычка, не стоит ей подчиняться.

Установка напоминания о проведенном времени

Установка напоминания в инстаграме помогает многим пользователям контролировать свое время в сети. Таким образом, когда установленный таймер активности достигается, срабатывает уведомление, напоминающее о том, что на сегодня время вышло. Подробнее, как поставить напоминание к себе в инстаграм разберем далее.

• Запускаем инстаграм и переходим в свой профиль. Далее открываем уже нам известную шторку справа и переходим в «Ваши действия».
• В открывшемся меню выбираем «Установить ежедневное напоминание».
• Далее выдвигается небольшое окошко, в котором можно установить максимальное время провождения в сети инстаграм. По истечению этого времени произойдет уведомление, напоминающее о выполнении цели.

Теперь вы узнали, как можно посмотреть сколько времени ты проводишь в социальной сети инстаграм на телефоне и как можно включить напоминания о проведенном времени.